Sezónna výzva · 1.–31. januára 2027
Lednovka 2027: celý január v pohybe
Januárová výzva pre každého, kto chce začať rok v pohybe. Vyberieš si cieľ, každý deň zapíšeš, čo si prešiel, prebehol alebo prešiel na bicykli, a na konci januára máš medailu. Všetci spolu k tomu zbierame kilometre do spoločného cieľa.
Ako sa počítajú kilometre
Chôdza a beh sa počítajú celé, bicykel z 33 % - 30 km na bicykli je v Lednovke 10 km. Kilometre zapíšeš ručne za pár sekúnd, alebo sa ti doplnia z návykov chôdze, behu a bicykla.
Tri ciele, jedna medaila
50 km zvládne každý, kto chodí pešo do práce. 100 km je pre pravidelných chodcov a bežcov, 200 km pre tých, čo sa chcú naozaj vyhecovať. Cieľ si vyberieš na začiatku a za jeho splnenie je medaila.
S partiou to ide lepšie
Partie sa v Lednovke porovnávajú priemerom na člena, takže malá partia kamarátov má rovnakú šancu ako celé oddelenie. Verejne sa radia len partie, jednotlivcov nikto verejne neradí.
Prečo január
Novoročné predsavzatia zvyčajne padajú v druhom týždni. Mesačná výzva s jasným koncom, malým denným krokom a ľuďmi okolo teba drží lepšie než veľký plán na celý rok.
Časté otázky
- Koľko Lednovka stojí?
- Účasť je zadarmo. Platí sa len fyzická medaila, ak ju chceš poslať domov - cenu zverejníme pred štartom.
- Musím behať?
- Nie. Počíta sa aj chôdza a bicykel. Prechádzka so psom alebo cesta do práce pešo sú v Lednovke rovnako dobré kilometre.
- Čo keď cieľ nesplním?
- Nič sa nedeje, kilometre ti zostanú a pomôžu spoločnému cieľu. Medaila je len za splnený cieľ.
- Je to to isté ako Januárová výzva Auto*Matu?
- Nie, Lednovka je vlastná výzva appky hecni. Ak jazdíš do práce na bicykli v inej výzve, pokojne si tie kilometre zapíš aj sem.
1.–31. januára · medaila za 50 km, 100 km alebo 200 km
Pridať sa do Lednovky